Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van BulyCC

BulyCC weegt 66.80 kg, is 4.50 kg afgevallen en heeft nog 1.80 kg te gaan

71.30 kg
65.00 kg
Doel vandaag: 65.00 kg
Huidig gewicht: 66.80 kg

BulyCC over zichzelf

Op verlof kom ik altijd een paar kilootjes bij, vorig jaar zijn er die niet afgegaan (+3kg), zojuist terug van verlof en dus weer een beetje erbij (+2kg), nu wil ik deze eraf tegen midden september, daarom zal ik trouw elke dag mijn dagboek invullen om mezelf te controleren. Mijn methode is gezonder eten en sporten (3 tot 5 keer per week crosstrainer).

Ik ben bijna 45 jaar en baat samen met mijn man een tearoom uit, wij verkopen pralines, snoepgoed, broodjes, ontbijt, koffie, pasta, slaatjes, cr

... 
Lees verder »
Op verlof kom ik altijd een paar kilootjes bij, vorig jaar zijn er die niet afgegaan (+3kg), zojuist terug van verlof en dus weer een beetje erbij (+2kg), nu wil ik deze eraf tegen midden september, daarom zal ik trouw elke dag mijn dagboek invullen om mezelf te controleren. Mijn methode is gezonder eten en sporten (3 tot 5 keer per week crosstrainer).

Ik ben bijna 45 jaar en baat samen met mijn man een tearoom uit, wij verkopen pralines, snoepgoed, broodjes, ontbijt, koffie, pasta, slaatjes, croque's, taart, noem maar op. Aangezien ik dit alles in huis heb is het soms moeilijk om niets te nemen.
Ik ben niet zo voor het zoete (heb mij dan ook voorgenomen om geen pralines of snoep meer te nemen), maar eet liever iets hartelijks. Een ander probleem is dat ik graag eens een cava of wijntje drink (en dan blijft het niet bij 1). Het probleem is dat wij ook veel vrienden 's avonds over de vloer krijgen in de tearoom die dan blijven hangen en dan wordt het al eens laat (en drinken we wel eens wat).
Dat ga ik proberen allemaal onder controle te houden dus devolgende 3 maanden.
Hopelijk lukt het mij.

Laatste dagboekbericht

Sunday, January 13, 2013
zojust de eerste weging terug achter de rug. 400 gram eraf deze week. Dat is a een start.
3x gaan sporten deze week, dus dat was OK.
gezond gegeten heb ik ook : dus OK
We nog wat teveel alcohol genuttigd, dus dat is een werkpunt voor volgende week.
Heb zojuist met mijn man ons doel voor dekomende week besproken, hij wil ook nog wat afvallen, samen gaat gemakkelijker he.
Aan al mijn buddies veel succes deze week
buycc
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als BulyCC een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Onbekend
January 14, 2013 om 03:34
Dat is een heel mooi resultaat hoor!! Fijn dat je samen met je man wat af gaat vallen, dat gaat inderdaad makkelijker.

Zet hem op!
January 14, 2013 om 04:21
Wat steun van een echtgenoot kan je opnieuw extra motiveren. Zo te horen zit je weer helemaal goed: afgeslankt en goede voornemens.
Het zal je zeker lukken.
Veel succes deze week!
Onbekend
February 25, 2013 om 03:31
Hoi hoi,
Hoe gaat het? Lukt het nog met afvallen?
September 10, 2015 om 02:10
Hi,

Hoe gaat het met je?
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

BulyCC in het kort

  • BulyCC weegt nu 66.80 kg en wil graag 65.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 23.39. Zij is 4.50 kg afgevallen.
  • BulyCC is 1.69 m, 50 jaar, geboren op August 19, 1967, aangemeld op March 5, 2011 en voor het laatst ingelogd op January 7, 2014.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van BulyCC in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van BulyCC

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd